INTELIGENCJA EMOCJONALNA W BIZNESIE
To umysł kreuje myśli i różne scenariusze....ale
To TY decydujesz co CHCESZ myśleć i jakie emocje odczuwać…
“Cały świat usuwa się z drogi człowiekowi który wie dokąd zmierza” Steve Jobs
Zacznijmy od podstaw. Inteligencja emocjonalna, często nazywana EQ (od angielskiego “emotional quotient”), to umiejętność rozpoznawania, rozumienia i zarządzania własnymi emocjami, a także emocjami innych osób. Jest to zdolność, która :
- pozwala lepiej radzić sobie w relacjach międzyludzkich podejmować bardziej świadome decyzje.
- w kontekście przywództwa, inteligencja emocjonalna odgrywa szczególną rolę, ponieważ umożliwia skuteczniejsze zarządzanie zespołem,
- wpływa na sposób i jakość motywowanie innych oraz budowanie zaufania i zaangażowania.
W czym pomaga inteligencja emocjonalna?
W czym może przeszkadzać?
- Budowanie silniejszych relacji – Inteligencja emocjonalna pomaga w nawiązywaniu i utrzymywaniu pozytywnych relacji. Liderki o wysokim EQ są bardziej otwarte na potrzeby swojego zespołu i potrafią lepiej zrozumieć emocje współpracowników, co przekłada się na lepszą współpracę.
- Lepsze podejmowanie decyzji – Świadomość emocji i umiejętność ich kontrolowania pozwala podejmować bardziej racjonalne i przemyślane decyzje. Kiedy liderka jest świadoma swoich emocji, nie pozwala im przejąć kontroli nad jej działaniami, co redukuje ryzyko impulsywnych decyzji.
- Zarządzanie stresem – Wysokie EQ pomaga w lepszym radzeniu sobie ze stresem i presją. Liderki potrafią szybciej identyfikować źródła swojego stresu i stosować techniki, które pomagają go złagodzić.
- Motywowanie innych – Empatia i umiejętności społeczne sprawiają, że liderka potrafi lepiej motywować zespół, rozumiejąc, co dla różnych osób jest najważniejsze. Może dostosować podejście, aby zainspirować i zachęcić do działania.
- Przesadna empatia – Kiedy liderka zbyt mocno przejmuje się emocjami innych, może to prowadzić do trudności w podejmowaniu trudnych decyzji, np. związanych z restrukturyzacją czy oceną wyników pracy.
- Nadmierna samoregulacja – Kontrola emocji jest ważna, ale nadmierne tłumienie może prowadzić do braku autentyczności. Członkowie zespołu mogą wyczuwać, że liderka “maskuje” swoje prawdziwe emocje, co może osłabić zaufanie.
- Skupienie na relacjach kosztem efektywności – Gdy liderka zbyt mocno koncentruje się na zadowalaniu wszystkich, może to prowadzić do kompromisów, które nie zawsze są korzystne dla firmy. Czasem trzeba podjąć trudne decyzje, które mogą być niepopularne, ale są niezbędne.
KORZYŚCI ZWIĄZANE Z ROZWOJEM INTELIGENCJI EMOCJONALNEJ W BIZNESIE
Jak się objawia inteligencja emocjonalna w biznesie?
- Samoświadomość:
- Rozpoznawanie własnych emocji i ich wpływu na pracę.
- Świadomość swoich mocnych i słabych stron.
- Realistyczna samoocena.
- Samoregulacja:
- Kontrola nad emocjami i reakcjami w stresujących sytuacjach.
- Umiejętność dostosowania się do zmian.
- Utrzymywanie spokoju i opanowania.
- Motywacja:
- Zdolność do wyznaczania i osiągania celów.
- Wewnętrzna motywacja do działania.
- Optymizm i wytrwałość.
- Empatia:
- Rozumienie emocji i potrzeb innych osób.
- Budowanie i utrzymywanie pozytywnych relacji z pracownikami i klientami.
- Umiejętność słuchania i komunikacji.
- Umiejętności społeczne:
- Zarządzanie relacjami interpersonalnymi.
- Umiejętność pracy zespołowej.
- Negocjacje i rozwiązywanie konfliktów.
W czym pomaga zarządzanie emocjami?
- Lepsze zarządzanie zespołem:
- Budowanie silnych, zaufanych relacji z członkami zespołu.
- Zwiększenie zaangażowania i motywacji pracowników.
- Efektywne rozwiązywanie konfliktów.
- Poprawa komunikacji:
- Jasne i efektywne przekazywanie informacji.
- Słuchanie i rozumienie perspektyw innych osób.
- Zwiększenie współpracy i spójności zespołu.
- Zwiększenie efektywności pracy:
- Skupienie na celach i priorytetach.
- Lepsze radzenie sobie ze stresem i presją.
- Utrzymywanie pozytywnej atmosfery w miejscu pracy.
- Rozwój osobisty i zawodowy:
- Ciągłe doskonalenie umiejętności miękkich.
- Lepsza adaptacja do zmieniających się warunków rynkowych.
- Wzrost pewności siebie i satysfakcji z pracy.
FORMA PRACY
Sesje indywidualne
- Mentoring
- Coaching
- Konsultacje
Spotkania grupowe
- Szkolenia/warsztaty
- Mastermind
- Kursy/Masterclass
Audyt biznesu/kariery: szczegółowa analiza sytuacji biznesowej oraz rekomendacja rozwiązania.
DLACZEGO WYBRAĆ PRACĘ ZE MNĄ?
- Doświadczenie w biznesie i w życiu. Znam i rozumiem specyfikę biznesu jak również relacji międzyludzkich, na wielu poziomach, dzięki czemu dostarczam praktyczne i dostosowane rozwiązania. Za mną przeszło 20 lat doświadczenia w biznesie m.innymi jako Inwestorka, właścicielka oddziału franczyzowego jednej z największych sieci biur nieruchomości, mnedżerka zespołu, rekruterka , trenerka, coach i mentorka.
- Indywidualne Podejście do Każdego Klienta Rozumiem, że każdy ma swoje unikalne wyzwania. Dlatego oferuję indywidualne sesje, dostosowane do Twoich konkretnych potrzeb i celów.
- Elastyczność w Dostosowywaniu Programów Szkoleniowych Moje programy szkoleniowe są elastyczne i dostosowują się do Twojego tempa i stylu uczenia się.
Rozwijanie swojego potencjału zaczyna się od silnego fundamentu mentalnego. Skontaktuj się ze mną już dziś, a razem przejdziemy drogę do sukcesu w tym ciekawym czasie
“Twoje myśli tworzą Twoją rzeczywistość. Twoje emocje są silnikiem, a Twoje myśli są kierowcą.” – Elizabeth Gilbert
Witaj! Mam na imię Joanna i zajmuję się rozwojem mentalnym w oparciu o filozofię kwantową bo jak się okazuje badania i doświadczenia fizyków kwantowych potwierdzają , że to umysł, myśli , przekonania i meta programy odpowiadają za jakość naszego życia.
Według filozofii kwantowej bowiem to MYŚL tworzy „rzeczywistość”, a to oznacza, że wszyscy jesteśmy stwórcami, tylko nie wiedząc o tym, nie korzystamy z pełni swojej mocy.
Opracowałam autorską metodę pracy łącząc klasyczny coaching z nurtami rozwoju osobistego i opierając cały proces o filozofię kwantową.
Moja praktyka skupia się na wsparciu , inspirowaniu i odkrywaniu potencjału co prowadzi do sukcesu. Zapewniam spersonalizowane sesje coachingowe, gdzie skupiam się na budowaniu Twojej pewności siebie, rozwijaniu umiejętności komunikacyjnych oraz pomaganiu w zarządzaniu stresem i czasem.
Porozmawiajmy o Twoim obecnym wyzwaniu biznesowym i nie tylko…!
Zapisz się na niezobowiązującą, bezpłatną konsultację strategiczną żeby ustalić jak mogę Cię wesprzeć w Twoich planach.
Joanna Czchowska
Mam na imię Joanna i jestem mentorką oraz coachką. Z doświadczenia prawniczka, menedżerka i trenerka sprzedaży - od przeszło 20 lat w biznesie.Dzięki mojemu doświadczeniu mogę skutecznie wspierać moich Klientów w rozwoju i w drodze do sukcesu:)Prowadzę warsztaty, sesje, kursy i programy, w których wzięły udział setki osób, a wiele z nich wraca, by dalej ze mną pracować.Wespre Cię w podjęciu trudnych decyzji zawodowych i życiowych oraz w oswajaniu zmian w życiu, tak żebyś zamiast strachu i stresu czuła, że dzieje się właśnie coś ekscytującego:) Zmiana podejścia , zmienia WSZYSTKO!Pracując na poziomie mentalnym osiągamy o wiele lepsze wyniki przy mniejszym zaangażowaniu fizycznym i energetycznym. Ponadto "kontrolujemy" rzeczywistość w tym sensie, że rozumiemy istotę wydarzeń i spraw , które się przytrafiają;)Doświadczenie w biznesie nauczyło mnie, że aby odnieść sukces na polu fizycznym (pieniądze , dobra materialne etc) należy najpierw stworzy odpowiedni mindset sprzyjający pozytywnym zmianom:)
TWOJE EFEKTY WSPÓŁPRACY ZE MNĄ !
Praca nad mindsetem – przekonaniami, emocjami i wzorcami działania ma wpływ na wszystkie aspekty życia: biznes, karierę, relacje, związki.
…a co konkretnie:
- nabierzesz odwagi do działania
- dostaniesz konkretną wiedzę i przepis do działania
- przekażę Ci metody i strategie, które działają
- skorzystasz z mojej wiedzy prawnej i doświadczenia dot. umów, dokumentów i przepisów
- zaczniesz kreatywniej rozwiązywać swoje problemy
- poczujesz swoją wartość
- pozbędziesz się wątpliwości i lęku
- uzyskasz wewnętrzny spokój
- twoja produktywność wzrośnie
- …. i dużo więcej;)
Przestań odwlekać swój sukces i umów się na bezpłatną konsultację – kliknij poniżej!
MOJE CYFRY…
…trudno powiedzieć 😉 zaczynałam kiedy facebook raczkował i nikt nie chwalił się swoimi dokonaniami więc nie było potrzeby liczyć ale od 2008r jestem certyfikowanym trenerem i coachem. Do tej pory przeprowadziłam tysiące godzin szkoleń, warsztatów i sesji indywidualnych – głównie w biznesie. Rozwój mindsetu przedsiębiorcy i inspirowanie innych do osiągania wyznaczonych celów to moja pasja 😊